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방금 아기가 생겼어요. 기분이 좋아 지려면 어떻게해야합니까?

방금 아기가 생겼어요. 기분이 좋아 지려면 어떻게해야합니까?


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1:46 분 | 뷰 1,173,274 개

성적 증명서 표시

사이트 트렌드 및 라이프 스타일 기여자 Laurie Gelman :

산후 뷰티 또는 스타일 팁으로 아기를 낳은 후 엄마가 기분이 좋아 지도록합니다.

우선, 하루 종일 집에서 잠옷 만 입는 함정에 빠지지 마세요. 그냥 옷을 입는 느낌이 들지 않거나 너무 피곤하기 때문입니다.

이것은 용납 할 수 없습니다. 샤워를하고 머리를 감고 시간이 있으면 머리를 말리고 실제로 스타일을 지정하십시오. 얼굴에 보습제를 바르고, 틴트 보습제를 조금 바르면 약간의 색이있는 것처럼 보이게됩니다. 마스카라를 바르세요. 약간의 립글로스를 추가하십시오. 이 모든 것이 당신을 도울 것입니다.

평범한 옷을 입기 전에 임산부 청바지 나 낡은 옷을 입어야하더라도 실제로 옷을 입으십시오. 그렇게하세요. 운동복 바지, 잠옷은 "I give up"복장 일 뿐이며 그 메시지를 자신에게 보내고 싶지는 않습니다.

두 번째로해야 할 일은 실제로 집에서 나가는 것입니다. 신선한 공기를 마시십시오.

힘들다는 걸 알아요, 피곤한 건 알아요.하지만 마차 나 아기 비욘에 아기를 태우고 한 바퀴 돌거나 심지어 아기를 집에두고

혼자 걸어가십시오. 그것은 당신의 피를 흐르게 할 것이고, 당신의 에너지를 흐르게 할 것이고, 당신의 마음을 움직이게 할 것입니다. 그 모든 것은 자신을 감자 자루처럼 느끼지 않게 만드는 일부입니다.

셋째, 이것은 가장 중요한 것입니다.

아이가 최소 6 개월이 될 때까지 일반 청바지를 입으십시오. 자신을 어떤 형태로 되돌릴 수있는 시간을주십시오. 그리고 아기를 낳았 기 때문에 자신에게도 휴식을 취하십시오. 당신은 여성이 할 수있는 가장 힘든 일을했습니다.

그러니 6 개월 만에 그 청바지를 입어보고 싶다면, 자신을 다시 모으는 데 상당한 성공을 거두었다는 것을 알게 될 것입니다. 하지만 아기를 낳은 후 몸을 되 찾는 지름길은 없습니다. 그것은 다이어트이고 운동이고 그것을 할 수있는 빠른 방법이 없습니다.


비디오 시청: 내 감정을 책임질 때 찾아오는 자유. 박재연 리플러스 대화교육 안내자ㅣ마음 감정 회피 관계ㅣ세바시 545회ㅣ (유월 2022).


코멘트:

  1. Viramar

    나는 오랫동안보고 싶었다

  2. Mikhos

    당신을 방해 한 것에 대해 실례합니다.

  3. Dilkis

    글 잘쓰시네요. 어디선가 공부를 하셨나요 아니면 그냥 경험에서 나온 건가요?

  4. Zulkijar

    Bravo,이 화려한 문구는 방금 새겨 져 있습니다

  5. Zololar

    미안하지만 이건 나랑 어울리지 않아. 어쩌면 더 많은 옵션이 있습니까?

  6. Mausar

    내 생각에 당신은 옳지 않습니다. 나는 입장을 방어 할 수있다. 오후에 저에게 편지를 보내십시오. 우리는 이야기 할 것입니다.



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